中國古代有言，創意和靈感源自「三上」。

「三上」指的是當你在床上時，當你上廁所時，當你騎馬時。

關於為什麼騎馬時靈感會湧現，有很多種說法，包括“在搖擺時注意力高度集中”、“在運動時更容易產生想法”以及“獨自騎馬時的放鬆效果”，但事實到底是什麼呢？

我們與在濱松市中央區三方原町的「HAS濱松馬術俱樂部」中每天與馬打交道的藥師大輝先生談論了騎馬的事情。

在你曾經就讀的學校找到一份工作

藥師先生從高中開始就騎馬。我在濱松上學的時候，休息日有時會騎腳踏車去這所騎術學校，這裡就是我長大的地方，現在的HAS濱松馬術俱樂部。

去的第一天，剛好有工作人員讓我騎馬，由此我開始學習騎馬。

我以高中生的魯莽態度，要求可以做兼職幫忙照顧馬匹，一邊自己支付課程費用，一邊在高中學習馬術。

大學時，他就讀於京都一所設有馬術俱樂部的學校。他的學生時代一直致力於與馬匹打交道，甚至參加過全國錦標賽。

大學畢業後，當我正在猶豫是否應該繼續參加馬術比賽時，家鄉的一所騎術學校的一個人聯繫了我。

彷彿被「你什麼時候回濱松？」這個問題所引導，他決定在一個有關係的地方接受一份教練的工作，他曾在那裡上過高中。

就連馬也有自己的個性。沒有兩匹馬是相同的

與馬作為交通工具的時代不同，如今在生活中，已經沒有太多機會接近馬了。

當我問她在騎術學校做什麼時，她向我講述了馬的特點，並說道：“我們的許多成員都對食草動物的母性可愛著迷，而食肉動物則缺乏這種特質。”

在學校，學生有機會根據他們與馬的兼容性、熟練程度和當天的條件騎各種各樣的馬。每匹馬都有不同的個性，一旦你了解如何與馬交流，騎馬就會變得更加有趣。

他也解釋了初學者常常混淆的「賽馬」和「馬術運動」之間的區別。

正如「田徑項目」和「馬拉松」雖然同屬於田徑運動，但卻是完全不同的項目一樣，騎馬的目的和訓練方法也有很大不同。

馬術比賽一直被認為是男士和女士的運動，以時間和美麗為基礎進行個人競賽，並且不賭博結果。

HAS濱松馬術俱樂部隸屬於培養奧運選手的國家組織，負責訓練運動員，但值得注意的是，許多沒有任何經驗的人也將馬術作為一項愛好。

改善姿勢，提高健康水平

許多人在疫情期間開始學習，因為可以自己和馬一起工作，而不需要在戶外擁擠，目前成員以女性為主，比例為6：4。

「那種優美、挺拔的姿勢只有騎馬才能獲得！許多人僅僅騎10次後就看到了效果。」

單純的騎馬是能活動全身肌肉的有氧運動，因為「能強化核心肌群」、「有利於維持體形」而廣受歡迎。

馬的舒緩作用不僅能改善您的情緒，而且將騎馬融入您的生活還能改善您的姿勢，因此毫不奇怪許多會員都會定期參加。

適合兒童和成人。我想讓人們能夠親近馬匹。

「首先，我想讓你嘗試騎馬。」藥師先生在整個訪談過程中重複了好幾次。

「過去的騎馬俱樂部都是一人一馬的體制，所以會比較貴，加入也比較難，但現在的主流體制是，會員費可以覆蓋馬匹的飼養和照料費用，然後俱樂部自己運作。它也是一種可以實現的嗜好，一旦開始，你一定會發現騎馬生活的價值。」

由於您只有親自觸摸和騎過小馬才能真正體會到它的品質，因此他們會積極地進行試騎，並將小馬帶到當地的活動中。

「即使日常生活中遇到了不好的事情，只要我騎上馬，我的心就會平靜下來。由於你要處理​​的是活生生的生物，所以事情並不總是按計劃進行，但這也是樂趣的一部分。 」藥師先生說。

如果您想開始一項新的愛好，或者有興趣體驗騎馬的靈感或“放鬆”，為什麼不嘗試在 HAS 濱松騎馬俱樂部體驗騎馬呢？

[HAS濱松騎馬俱樂部]

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