職業自行車隊「Levante Fuji Shizuoka」的成員試騎了濱名湖周邊路線，我們也採訪了他們的騎乘感想，一起來看看吧！…

本文為2021年5月29日撰寫。

（左）職業運動員：佐野淳哉先生（前全日本公路賽冠軍）、（右）隊伍代表兼經理：二戶康寛先生

面試

—能向我們介紹一下Levante的球隊嗎？

二戶康寛先生（以下簡稱二戶先生）: 是的，我們目前駐紮在富士市，有九名成員。今天，已有六個人來到濱名湖練習。在靜岡縣，我們、Levante和另一個專業團隊正在活躍。這是一支全國典型規模的球隊。

—您會去縣內不同的地方練習嗎？

二戶先生: 我們的基地在富士市，所以我們當然主要去富士地區，但我們在進行團隊訓練時也經常去伊豆。在寒冷的季節，我通常會去海邊，但是一旦季節開始，我也會去山上。

弁天島海濱公園

—您曾在許多不同的地方跑步，什麼樣的環境對您來說最適合當職業跑者？

佐野淳哉先生（以下簡稱佐野先生）： 基本上，平坦地形和丘陵地形之間有良好的平衡。我們也會根據道路上駕駛的難易度（例如道路的寬度和交通號誌的數量）來做出決定。畢竟，我想盡可能地不停地繼續奔跑。

—我懂了！懷抱著這些理想，今天騎車環濱名湖，您感覺如何？

二戶先生: 運行起來非常容易。佐野以前也騎過這條路，但對其他成員來說還是第一次。雖然有些地方是市區，但我們把它當成是一種放鬆的方式，可以欣賞新居檢查站的風景。至於練習，我感覺賽道的其他部分都很容易跑，因為你可以不停地跑，上下坡的幅度也恰到好處。

—感謝您從遊客的角度發表的評論。

二戶先生: 不，我真的認為這是一個無論長途還是短途騎行都有多種選擇的地方，例如沿著東海岸的練習駕駛和休息點。我認為稍遠一點的地方有一些山路，所以探索那些山路也會很有趣。

浜名湖　大家的咖啡廳　村櫛店

—佐野先生，您常來濱名湖嗎？

佐野先生:我最初對此感興趣是在看到我認識的朋友在社交媒體上發布的帖子後。2021 年我第一次騎車去那裡，感覺那裡是一個非常容易騎車的地方，對騎自行車的人非常理解。我住在清水，所以不能經常來，但我很高興我們這次能夠作為一個團隊來。

—這麼長時間後再次跑步感覺如何？

佐野先生: 比上次暖和，但是風是這個地區的特色。但是，並沒有什麼特別困難的地方，所以我認為總的來說這是一條很容易跑的路線。

佐野淳哉先生（前全日本公路賽冠軍）

—哪些地區特別適合騎自行車？

佐野先生: 從我們騎乘者的角度來看，我們認為從村櫛到舘山寺的這條路起伏不定，是練習的好地方。有風的時候，有些地方人太多的話會很難跑，所以我的印像是最好以小組形式跑步，而今天的極限是八個人左右。

—從騎行旅遊的角度來說，有哪些地方的風景給您留下了深刻的印象？

佐野先生: 對不起。我騎自行車的速度只是練習速度，所以沒能悠閒地欣賞風景。不過，東邊的賽道（花園公園周圍）沿著海濱而行，因此對於遊客跑步者來說，這是一個愉快的體驗。

二戶先生: 過橋的地方被湖水夾著，遠處還能看到東名高速公路，對比十分美麗。如果您正在觀光，最好在某個地方下自行車欣賞風景。我們並不總是進行高強度的訓練，而且我們也有恢復日，所以每個人的情況都不同，但在那些日子裡，我們有時會邊跑步邊欣賞風景。

—您對在濱名湖練習跑步的人有什麼建議？

佐野先生: 有一些小的起伏，所以我認為如果你在上坡路上保持良好的配速，並在下坡/平路上設定堅定的配速，會更容易跑。

二戶先生: 我認為充分利用風也很重要。賽道繞著濱名湖一圈，所以有的地方是逆風，有的地方是順風。還有側風，因此您可以在每個位置練習如何更輕鬆地跑步。幾個人一起騎行，前面的人佔據好位置，避開風。

—我懂了！風其實就是一種訓練工具。謝謝你！那麼，從專業角度來說，您對如何改善濱名湖周圍的球場有什麼建議嗎？

二戶先生: 我之前提到過市區是休息的好地方，但我覺得想要認真練習的人停留的地方太多了，所以如果也有繞行路線就好了。此外，如果您在某個地方轉錯了方向，您最終會走向一個未知的方向，所以如果有更多的路標或更容易看到的標誌會更好。

佐野先生:有一次我不小心越過了沙丘，遇到了一件很困難的事。我相信有 50 公里和 70 公里的路線，所以如果可以更輕鬆地分辨出您目前在哪一條路線上就好了。由於卡車經過，道路在某些地方還出現了​​垂直裂縫，這對騎自行車的人來說可能很危險，所以我認為如果加以改善的話，騎行會更容易。我們已經習慣了在顛簸的路面上行駛，所以這沒問題，但初學者需要更加小心。最好在這裡立個標誌，讓人們知道這是一個危險的地方。

—非常感謝您的寶貴建議。請再次來濱名湖遊玩！

佐野先生・二戶先生: 非常感謝！

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Levante Fuji 官方網站在這裡「https://www.levantefuji.jp/」

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